herflis 15.13 km Futás 2018-03-22-n 17:41-kor

herflis futás

2018.03.22 Csütörtök, 17:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:36

Távolság

15.13 km Szint: 247 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

110

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 247 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	24	118	170	162
00:05:19	1	05:19	11.29	12	162	178	170
00:05:24	1	05:24	11.11	21	171	184	175
00:05:27	1	05:27	11.01	18	171	177	173
00:05:31	1	05:31	10.88	15	167	175	171
00:05:26	1	05:26	11.04	5	170	177	175
00:05:30	1	05:30	10.91	18	172	177	175
00:05:28	1	05:28	10.98	19	173	177	175
00:05:26	1	05:26	11.04	16	173	178	176
00:05:24	1	05:24	11.11	11	173	178	176
00:05:31	1	05:31	10.88	18	170	180	174
00:05:30	1	05:30	10.91	13	171	179	175
00:05:27	1	05:27	11.01	9	171	177	175
00:05:31	1	05:31	10.88	19	167	174	172
00:05:34	1	05:34	10.78	29	171	179	175
00:00:45	0.13	05:46	10.40	2	168	171	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.