herflis 25.08 km Futás 2018-03-26-n 16:19-kor

herflis futás

2018.03.26 Hétfő, 16:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:17

Távolság

25.08 km Szint: 278 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

131

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 278 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	14	137	160	152
00:06:43	1	06:43	8.93	22	131	168	156
00:05:50	1	05:50	10.29	11	149	167	156
00:05:59	1	05:59	10.03	8	152	165	158
00:06:04	1	06:04	9.89	16	151	165	158
00:05:56	1	05:56	10.11	6	151	162	157
00:05:55	1	05:55	10.14	8	149	165	157
00:05:59	1	05:59	10.03	8	152	166	157
00:06:03	1	06:03	9.92	8	146	167	158
00:05:59	1	05:59	10.03	16	153	167	160
00:07:11	1	07:11	8.35	8	132	164	156
00:05:50	1	05:50	10.29	13	148	163	156
00:05:59	1	05:59	10.03	11	152	166	159
00:05:52	1	05:52	10.23	5	153	162	156
00:05:55	1	05:55	10.14	11	148	161	155
00:05:59	1	05:59	10.03	6	153	163	156
00:05:51	1	05:51	10.26	9	154	162	158
00:06:01	1	06:01	9.97	9	154	164	159
00:05:54	1	05:54	10.17	8	156	173	163
00:06:01	1	06:01	9.97	13	152	163	158
00:06:07	1	06:07	9.81	14	154	164	160
00:05:59	1	05:59	10.03	16	155	162	159
00:05:57	1	05:57	10.08	11	156	166	160
00:06:04	1	06:04	9.89	15	153	166	159
00:06:08	1	06:08	9.78	13	156	166	161
00:00:31	0.08	06:28	9.29	1	159	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.