szaasz futás

2010.09.20 Hétfő, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:21

Távolság

7 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

kicsit fáradt voltam, meg tele a hasam, a pulzus nem akart följebb menni. de talán elég jól érzem az 5:00-ös tempót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:21 7 04:54 12.23 0 0 160 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések