Fidó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:00Távolság
20 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
Maraton elötti szadizás! Vikivel és Zsolttal a Hármashatár hegyen futottunk. Főlfele lassan, lefele iszonyatos tempóban! Nem tudom, hogy jót vagy rosszat tett e a vasárnapi futásunknak, de az biztos, hogy elégedettséget éreztem, mikor hazafele jöttünk kocsival. Most már csak a lazítás van hátra!!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:00 | 20 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
VéZsé 4986 napja
Én is ezt érzem, hogy kellett ez!!!Felírtam egy cetlire a maratoni idődet:-))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4986 napja
Legfeljebb te is lendületből futod a maratont ... Egészségedre!