stojesz Úszás

2010.09.24 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

0.3 km

Tempó

02:30:00 p/km (0.40 km/h)

Edzésleírás

Eljutottam végra az uszodába is. Első alkalom, gyorsúszás tanulás.

Oldalsiklás lábtempóval és hason siklás, csak lábtempó.

Úgy néz ki, hogy eddig a legszűkebb keresztmetszet a tüdő. Majd szokja... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0.25 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 4982 napja

:)

Jövő héten szerdán vagy csütörtökön fogok menni újra!

teadrop képe

teadrop 4983 napja

naná, hogy majd megszokja:-)

ügyes voltál, menni fog!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!