henó 5.33 km Futás 2010-09-25-n 16:12-kor

henó futás

2010.09.25 Szombat, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:32

Távolság

5.33 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Átmozgató kocogás Szilvával.

Kipróbáltam a nemrég vásárolt NIKE kompressziós zoknimat. Hát, elég vegyes véleményem van róla! Először is szuper, mert "nem fárad" annyira a lábam futás közben, másodszor viszont borzasztó melege van benne a lábamnak! Nem tudom mitől van ez, de azt éreztem, hogy "megfő" a lában a zokniban! Remélem ez hosszabb távnál megszűnik. De a lényeg, hogy jó! :)

A futás jól esett volna, ha nem kajálok be előtte... :D

http://connect.garmin.com/activity/50424610

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:32	5.33	06:29	9.26	0	0	178	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.