steve71 futás

2010.09.26 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:16

Távolság

16 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,Desi felé a nyolcasig és vissza,Gyurival.Persze végig beszélgettük a távot.16 fokban indultunk és 13-ra érkeztünk.Csak pár elvetemült pecással találkoztunk.Teljesen kihalt volt a bringás út.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:16 16 05:01 11.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4966 napja

Gratula néktek a jó edzésért!

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 4967 napja

Pittikém már alig várom, hogy veletek futhassak. Látom sikerült beszerezned egy novi KAKUKKOT. Gratulálok!

Rita 34 képe

Rita 34 4967 napja

Köszönöm a meghívást de nem volt lelkierőm felkelni, valószínű az éjszakai eső hallatán gondoltam úgy, hogy reggelre se lesz változás az időjárásban...
Egészségedre!

kopi60 képe

kopi60 4967 napja

Egészségetekre spori!Nagyon ügyi vagy.Tegnap a rókaűzőkön 3.lett a csapatunk ,nagyon nagy élmény volt főleg,hogy Pécsett az Eu.Kulturális fővárosában a nagysznpadra kellett felálnunk eredményhirdetésre és az érmekért...

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4967 napja

szép beszélgetős tempó! egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!