Leo 12.5 km Futás 2010-09-26-n 10:01-kor

Leo futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:35

Távolság

12.5 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

spar marek - céges váltóban. együtt toltuk végig az egyik kollégával (5 céges csaptunk indult). érdekes volt rommá ázva futni, főleg utána a vizes cuccban várni. jól esett a futás, bár reménykedtem benne, hogy kicsit gyorsabb leszek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:35	12.5	04:51	12.38	0	0	176	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

adam.sipos 4965 napja

Király - kár, hogy nem találkoztunk. Majd jövőre! :)

Szab 4966 napja

Zsiráf idő ez sztem!

Leo 4967 napja

Köszi ;-)

atom 4967 napja

Gratulálok Leo, jó volt látni téged a mezőnyben!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.