ganki bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
15 kmTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Edzésleírás
Spar maratonistáknak kijáró szurkolás, először az Operánál, majd a Lánchídnál. Yoyoka nagyon szépen futott a tegnapi után, aztán felmentem a hídra hogy az élmezőnyt is lássam.
Egyedül nem volt olyan jó szurkolni. A kereplőm a végére úgy megszívta magát vízzel, hogy alig nyekergett csak - vagy az én fülem dugult be.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 15 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yoyo 4967 napja
:))
köszi köszi köszi ,,,sokat jelentett a szurkolásod,,még lestelek később is ,mikor már 30 felé jártunk de gondolom te is szétfagytál szegénykém ..jó pihit neked is .
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4967 napja
Köszönöm a szurkolást, jó volt látni téged.