atis.hu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:17:14Távolság
42.2 kmTempó
04:40 p/km (12.84 km/h)Edzésleírás
Nem baj ez így alakult (nem sikerült)még az éven KIJAVITOM!!!!!!!
36km-nél még 3.09-re áltam sajna utána csak sétáltam.........
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:17:14 | 42.2 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
stilden 4967 napja
Láttam a befutóképed, nagyon fújtatós fejed van!
Jó pihenést, a héten hívlak, és ha kifizetik a lovettát, mehetünk INNI!!!
Fari 4967 napja
ne légy már kishitü..nálam TE vagy a legjobb!!érdekes 6kili alatt össze lehet szedni majd 10perc hátrányt...a horgonyt otthon kellett volna hagyni...azért én is kiegyeznék ilyen maratonnal
Shrek 4967 napja
Múlt vasárnap ezt írtad nekem: "Gratulálok!!!! Ez így is szép!!!!" Nos, én sem tudok mást mondani. Van az úgy, hogy nem jön össze. Lesz még alkalom javításra!
leon01 4967 napja
Szép volt Atis,kemény voltál!!!!
mjoci 4967 napja
Még így se gyenge idö.
Gratulálok.
gica 4967 napja
Gratulálok, azért megnéztem volna azt a "sétát"!
Cyco 4967 napja
Nem tom mi volt a célod, de a te időddel kiegyeztem volna... Sebaj, javítunk, te is én is !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nekem83 4962 napja
Hatalmas gratula!!! Szuper jó ez az idő, ne légy telhetetlen! Hol javítod ki még idén?