Bozót futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:30:41

Távolság

42.2 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

25. Budapest Maraton. Nekem ugyan csak a második (normálisabból pedig az első :P )  Majdnem úgy sikerült, ahogy terveztem. A hatos átlag végül nem jött ki sajnos, az eső egyáltalán nem zavart, sőt, kifejezetten élveztem, a hozzá társuló szél és hűvös viszont elég sokat kivett belőlem (félmaratoni idő 2:07:37)   Mellesleg azt hittem éhen pusztulok a végére :P 

(azért ha ránéztem volna az órámra, behúzom 4:29:59-re :))) de nem néztem rá...)

Nike Lunarswiftben futottam, egész jó kis cipő, bár valószínűleg az én tempómhoz a párnázottabb Glide jobban passzolna. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:41 42.2 06:25 9.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

42 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 4964 napja

...én rögtön tudtam, hogy Te vagy az!! nnagyon nagy gratulálás megint, itt is. jó volt a célban meglapogatni, ügyes voltál!

monique képe

monique 4965 napja

igeeen, jó kis bokor, és nagyon szép mozgás a 37km-nél is :) (már amennyire én értek a futómozgás elemzéséhez...) :)

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4965 napja

Nagy-nagy gratula a remek eredményedhez! :-) Emlékszem is, hogy egy elég tempós kis bokor igyekezett a futótömegben! :-)

monique képe

monique 4965 napja

tudok a cipőtesztről de nem tudtam h el lehet vinni nemcsak egy szigetkörre hanem 1 teljes maratonra is

Bozót képe

Bozót 4965 napja

Kösz Mr Remény, amúgy nem álcaháló :P

Sárosi Gyula képe

Sárosi Gyula 4965 napja

Gratuálolk a teljesítményedhez! Az álcaháló katonaszemmel brutális (kriminális?) :) bocsi :)

pecsenye képe

pecsenye 4966 napja

gratulálok! szépen álcáztad magad:D:D:D

szkata73 képe

szkata73 4966 napja

Én is gratulálok Bozót!!! Nagyon szuper volt a jelmezed, ahhoz külön gratula. Megvan már, hogy ki lett a jelmezverseny győztese? Ha lehet szavazni, akkor tőlem máris kaptál egy voksot.:-)

Bozót képe

Bozót 4966 napja

Meglep, hogy nem tűnt még föl a cipőteszt ha szinte naponta a szigeten futsz és még futóblogot is olvasol :P De akkor most már megtárgyaltuk....

monique képe

monique 4966 napja

igen, tudom h versenycipő de hol adták ezt tesztre maratonhoz? :D

a glide sincs agyonpárnázva úgy mint egyes más cipők, de sztem ez így pont tökéletes. nyilván bőven van benne csillapítás meg minden ami kell

margit13 képe

margit13 4966 napja

Én is gratulálok és kösz a rövidke társaságot.Jól jött.

anfield képe

anfield 4966 napja

"normálisabból pedig az első"  höhöhö
Nagyon nagy gratula! Pöpec a jelmez, Praha je čeká

Bozót képe

Bozót 4966 napja

Monerd, nem próbáltam a másikat így nem tudom, mennyiben más, de így egy picit éreztem a talpam a végére. Tesztcipő volt. Kérdezte a srác, hogy a párnázottabbat vagy a keményebbet, mondom adja a legkeményebbet, hadd lássuk :P :)) A Swift elvileg versenycipő.

atom képe

atom 4966 napja

:)))

monique képe

monique 4966 napja

gratula itt is :)

honnan a lunarswift? :)) meglep h kéne a párnázás :O :P

nekem egyértelmű volt a jelmez :)

Edyth képe

Edyth 4966 napja

Gratulálok!!!

Láttalak párszor szurkolás közben,szuperűl néztél ki.

pátyalso képe

pátyalso 4966 napja

Gratulálok,Bozót/ilyen bonyolult szóra kevesen gondolnak:)/Szépen lefutottad!
A zoknimból nehezen tudta volna kiengedni a vizet a cipőm,az könnyű maradt.Viszont a vastagabb zoknim megszívta:)

Bozót képe

Bozót 4966 napja

Hát igen Atom, bár cuki lennél a kis elektronjaiddal, de esetleg alakíts magaddal csapatot és lehetsz Molekula :) Annak már könnyebb ábrázolni a szerkezetét. Javaslom az adrenalint- szép és passzol. 

atom képe

atom 4966 napja

Hoppá, látod-látod, még azt se tudtam volna eldönteni, hogy növény vagy többlábú áll-e előttem :P! Akárhogy is, tényleg szuper volt a cucc! Az én nickemmel persze nehéz lenne versenyezni a nick-ruháddal :)!

gergő képe

gergő 4966 napja

mekkora már ez a jelmez :)) gratula! nagyon szép idő jelmez nékül is! egészség!

Bozót képe

Bozót 4966 napja

Tibor, a végén pár méterrel az iramfutók mögött mentem, de lusta voltam felzárkózni :) 

lbtibsz képe

lbtibsz 4966 napja

Hát én is inkább valami entnek néztelek volna (A gyűrűk urából), bár olyan sok időm soha sem maradt a nézelődésre, mindig szemből jöttél ezerrel. Szerintem tök jó ötlet, hogy valaki a nick nevének öltözik (figyeltek ugye Shrek, pecsenye, lydérch, stb., akiknek materializálható (sic!) nevük van D:)

Legközelebb figyelmedbe ajánlom a 4:30-as iramfutót, ha figyelté volna rá...

És persze (irigykedve) gratulálok!

Bozót képe

Bozót 4966 napja

Atom, a Fauna itt egy alapítvány volt :)   Max a flora része lehettem volna :P  

atom képe

atom 4966 napja

Zseniálisan nézel ki :)! Csak azt sajnálom, hogy nem találkoztunk "természetben" ;), pedig háromszor is átfésültem a rajtzónát... Valószínűleg én is a fauna részének nézhettelek :)! Gratulálok a maratonhoz is, Bozóthoz is :)!

Amatőr képe

Amatőr 4966 napja

Telitalálat volt a jelmezes versenyed, szép teljesítménnyel együtt, gratulálok!

cica66 képe

cica66 4966 napja

Én viszont többször is szurkoltam Neked a fordítóknál,csak mivel baseball sapkában voltam nem hiszem hogy megismertél ki is vagyok..:)..GRatula!!!

miki képe

miki 4966 napja

Durva :-)

pleko képe

pleko 4966 napja

Nagyon ari vagy a kis bozót ruccidban....Gratulálok!

mateve képe

mateve 4966 napja

GRATULA! Ügyes voltál! És nagyon ötletes..... :))))

Bozót képe

Bozót 4966 napja

Mambucka, megoldjuk, nyugi :P

Miki: De van :)

Yoyo, köszi! Öltöztél volna be te is, akkor könnyebb lett volna észrevenni :P  Amúgy az idegenek folyton tavasztündérnek meg erdőkerülőnek neveztek vagy azt hitték a Faunához tartozom....sebaj

yoyo képe

yoyo 4966 napja

Még,jó,hogy ilyen kis ügyi voltál,hogy szölőhálóra  varrtad a leveleket ;) ,külömben cipelhetted volna a vizes ruhát végig magadon . A jelmez pedig nagyon stilusos,aki ismert egyből tudta,hogy bozótnak öltöztél:)

Naon jó kis időt mentél,jók voltak a szembe futik,bár mindíg kiabálnom kellett,hogy hahó  itt vagyok :P

 

mütyűr képe

mütyűr 4966 napja

Gratulálok, szépet futottál...
aviczian képe

aviczian 4966 napja

Hány levelet vesztettél a végére?

Mamba képe

Mamba 4966 napja

Ahhoz előbb le kell úsznod Bozótka! :o)) :P

Imádom kihúzni a gyufát! :D

 

lilla képe

lilla 4966 napja

szép futás, szép cucc! gratulálok mindkettőhöz!

miki képe

miki 4966 napja

kép nincs?

berzso képe

berzso 4966 napja

Még jó, hogy nem zavart az eső, a zöld növényeknek szükségük van a vízre. :-) Gratulálok!

Mike01 képe

Mike01 4966 napja

GRATUALAAA

Bozót képe

Bozót 4966 napja

Mamba, te kihúzod a gyufát! Belenyomlak valami mocsárba, vigyázz! :P

 

Amúgy köszi :)

Mamba képe

Mamba 4966 napja

Jajj! Te voltál az, aki olyan volt, mint aki fennakadt egy álcahálón?? :DD Láttam egy képet, de nem tudtam ki volt! :o))

Gratula a futáshoz! Jó pihenést!

prókátor képe

prókátor 4966 napja

Gratula! Hősiesen végig futottál egy bokorral a testeden!

Eperszem képe

Eperszem 4966 napja

Gratulálok Bozót,nagyon ügyes voltál, a jelmezed is fantasztikus, sajnálom, h. nem találkoztunk. Azt meg kifejezetten, hogy a végén nem tudtalak egy jó citromos sörrel várni, esetleg a coca-colán? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!