nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:52Távolság
10 kmTempó
06:23 p/km (9.39 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy kis regenerálódás a tegnapi futás után, nem mondom, hogy jól esett, de át kellett mozgatnom a lábaimat egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:52 | 10 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
márkusöcsi 4981 napja
Na de ez a 10 km nem szóbeszéd!
Szép volt Lacy!
nalacy 4981 napja
Köszi Barna a jó választ, bocs pleko, hogy nem én válaszoltam, de 14.00-tól idáig beszélgetésen voltam, én csak hétfői szóbeszédnek hívom.
HarcsaBarna 4981 napja
nem Duna, Buda!
pleko 4981 napja
Mert ha Dunakeszi...ott én is koptattam régen a salakot!
pleko 4981 napja
Egészségedre Laci!
Mond ez a keszi pálya milyen keszin van?
Shrek 4981 napja
Jó duma ....
nalacy 4981 napja
Vehetjük úgy, természetesen csak virtuálisan, hogy beadtam a derekam és elmegyek a Böszmére HarcsaBarnával és arra kezdtem el gyakorolni.
Szőlőszem 4981 napja
Ez kicsit túlzás nem?:) mérnem egy masszőr? még épülnek fel az izmaid tegnapról:)
Shrek 4981 napja
Ahhoz még hiányzik 2.2 km, de csak dolgozik az a tudat alatti ... Egészségedre!
HarcsaBarna 4981 napja
mert tegnap ennyivel kevesebbet futottál...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4980 napja
Hát egyszerűen nem tud leállni, én megmondtam. Szép volt!