zsóti 4 km Futás 2010-09-19-n 00:00-kor

zsóti futás

2010.09.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:20

Távolság

4 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Esztergomi lázas futás az első G-napi kirándulás keretében. A lázról előtte nem tudtam, közben már éreztem, utána megszenvedtem!:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:20	4	04:50	12.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lapiszorny 4977 napja

Hát, őszintén szólva nem tudok gratulálni .... figyelj jobban oda magadra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.