zsóti 7 km Futás 2010-09-26-n 10:15-kor

zsóti futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:58

Távolság

7 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Betegség utáni rehab futás a Spar minimaratonon. Nem esett jól, újra kell kezdeni az egészet...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:58	7	05:00	12.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lapiszorny 4963 napja

Nem hiszem,hogy bármi probléma lenne ezzel .... Te emlékezetből is tudsz futni és nem is rosszul, úgyhogy ne siránkozz ... rajta lássuk,hogy töltöd fel az edzéseidet ... csak ésszel .... bár ezt Neked nem kell mondani, nagyon jól tudod, mit kell csinálnod

G.Ildi 4966 napja

Azért fel ne add!! Gratulálok! :)

Ó, hát gyömbér.. ;)

mjoci 4966 napja

Szerintem ez betegség után nagyon szép idö.
Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.