Edzésleírás
Egy nagyon jó hangulatú mozgás a lovardában. Vitéz jól dolgozott, igaz előtte körkarámban egy 20 percet átmozgattam. Meghajtottuk magunkat mindhárom jármódban, sőt szórakozva nehezítettük a feladatokat elengedett szárral, kengyel nélkül stb, gondoltam is -Nem lesz e sok a holnapi futás előtt.... Aztán még szárazra jártunka dunaparton jót beszélgetve.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |