TiGör futás

2010.09.27 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

9.36 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Zsófival átmozgató futi. Combom az elején még merev volt, a végére kilazult. A jobb térdem kívül néha kicsit beszúrt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:23 9.36 06:27 9.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4980 napja

Egészségedre!

pecsenye képe

pecsenye 4980 napja

a comb az nálam is játszik rendesen:) almádi óta.. egészségetekre

mjoci képe

mjoci 4981 napja

Irigyellek miatta, az én lábam még elég viseletes.:))

Shrek képe

Shrek 4981 napja

Dolgozik az adrenalin? Nekem ma ezt írták: "Ugye hogy kell egy kis lazulás!? Ki ilyen, ki olyan tempóval teszi. Egészségedre!"

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!