Edzésleírás
Első szárnypróbálgatások a maratonután . Azért még itt ott fájdogál.
Na de a jövő héten kezdődő 10 km-es felkészülésre talán rendbe leszek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 4.1 | 12:26 | 4.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |