zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:24Távolság
12.61 km Szint: 164 mLépésszám: 5752
Tempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
89
Maximum
148
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 164 m
Átlagos pulzus: 119 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 229 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:22 | 0.61 | 05:31 | 10.87 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
