Norbiie Egyéb 2010-10-02-n 12:30-kor

Norbiie egyéb

2010.10.02 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

5 nap kényszer pihenő/megfázásos betegség/után most már jobban vagyok és felmértem az állapotom egy 1 óra tornával.Nagyon vigyáznom kell hiszen bennem lappang még a betegség,ezt abból gondolom.hogy torna után nagyon elfáradtam pedig ez nem szokásom.Szabályosan aludnom kellett utánna egyet.Nagyon lassan oda figyelve elkezdem ujra az edzéseket,de csak annyit amit elbírok

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	82	167	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.