Erás 15.1 km Futás 2024-04-23-n 10:13-kor

Erás futás

2024.04.23 Kedd, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:42

Távolság

15.1 km Szint: 205 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	8	71	136	117
00:05:49	1	05:49	10.32	9	132	147	142
00:06:01	1	06:01	9.97	5	140	148	145
00:05:07	1	05:07	11.73	4	143	148	146
00:05:50	1	05:50	10.29	7	143	151	148
00:06:01	1	06:01	9.97	27	147	156	151
00:06:45	1	06:45	8.89	26	137	158	150
00:08:21	1	08:21	7.19	36	133	149	141
00:06:29	1	06:29	9.25	17	136	155	149
00:06:55	1	06:55	8.67	20	139	158	147
00:05:46	1	05:46	10.40	5	129	152	138
00:05:14	0.94	05:34	10.78	3	135	156	148
00:06:59	1	06:59	8.59	5	132	157	153
00:08:43	1	08:43	6.88	7	124	160	151
00:05:38	1	05:38	10.65	14	159	163	161
00:06:01	1	06:01	9.97	10	163	168	165
00:00:44	0.13	05:38	10.64	1	164	165	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.