Edzésleírás
Szerdán nagyon szarul voltam, nem ettem rendesen, mert nem volt jó a közérztem ez a hétvégéi otthon lét miatt volt, mert a családom összeszedett valami vírusos hányást. A púlzust alig tudtam feltornázni, alig vártam, hogy végére érjek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 154 | 144 |