V.CS. 29 km Futás 2011-11-06-n 10:00-kor

V.CS. futás

2011.11.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:08:41

Távolság

29 km Szint: 948 m

Tempó

08:35 p/km (7.00 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

Intersport Túranap: Kis csapattal vágtunk neki. Ganki, Ikdikó, Juci, Pali bácsi, Speró, Pepe, Csabi. Már nem csak én csipogtam felül. :) Ildikó is elkezdte az alapozást. A max púlzusom valami tévedés, mert ilyen tempónál ez lehetetlen lenne számomra. Jó kis nevetgélős, beszélgetős futás lett. Köszi mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:08:41	29	08:35	7.00	948	0	194	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

KerCsaba 4563 napja

Szerintem ez kizárásos alapon az enyém lehet :-)

-Mariann- 4575 napja

Mindenki az "építőiparba" fog hamarosan. :D
Lehet, hogy valakit bemértél melletted, azért mutatott ilyen értéket a max pulzus.

Boszi72 4576 napja

Ügyesen csinálod és nagyon kitartóan, meg is fog látszódni az eredménye! Hajrá!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.