Attila86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
7.01 km
38:26 05:29 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
9.34 km
50:15 05:23 p/km Normál futás |
5
00:09 Edzés
11.72 km
1:06:11 05:39 p/km Normál futás
0.04 km
00:09 03:45 p/km Normál futás
9.61 km
53:45 05:36 p/km Normál futás
3.77 km
19:23 05:08 p/km Normál futás |
18. hét
41.49 km
3:48:09
0.04 km
0:00:09 |
|
6
21.13 km
1:01:16 02:54 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
79.97 km
3:29:38 02:37 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
101.1 km
4:30:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 41.49 km | 3:48:09 |
11.72 km |
1:06:11 |
|
Bringázás
|
2 | 101.1 km | 4:30:54 |
79.97 km |
3:29:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:09 |
- | 0:00:09 |
| Összesen | 9 | 142.63 km | 8:19:12 |
79.97 km | 3:29:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 418.23 km | 39:40:11 |
22.11 km |
2:00:51 |
|
Bringázás
|
7 | 293.94 km | 13:54:59 |
79.97 km |
3:29:38 |
|
Túra
|
1 | 5.13 km | 1:28:05 |
5.13 km |
1:28:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:09 |
- | 0:00:09 |
| Összesen | 63 | 717.34 km | 55:03:24 |
79.970 km | 3:29:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
