Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edinaa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 12.8 km 1:11:26 05:35 p/km Normál futás	1 Futás 9.21 km 50:03 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 5.61 km 30:01 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 19.69 km 1:51:28 05:40 p/km Normál futás Futás 25.27 km 2:28:00 05:51 p/km Normál futás Futás 24.51 km 2:40:54 06:34 p/km Normál futás Futás 7.54 km 48:08 06:23 p/km Normál futás	4 Futás 10.47 km 1:11:54 06:52 p/km Normál futás Futás 9.28 km 1:01:49 06:40 p/km Normál futás Futás 7.56 km 47:30 06:17 p/km Normál futás	5	18. hét 10 futás 131.94 km 13:21:13
6 Bringázás 26.78 km 1:22:30 03:05 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.6 km 59:36 05:37 p/km Normál futás	8 Futás 12.41 km 1:07:07 05:24 p/km Normál futás	9 Futás 15.01 km 1:26:41 05:47 p/km Normál futás	10 Futás 17.13 km 1:32:01 05:22 p/km Normál futás	11 Futás 18.6 km 2:35:09 08:20 p/km Normál futás	12 Futás 30.01 km 2:55:19 05:51 p/km Normál futás	19. hét 1 bringázás 26.78 km 1:22:30 6 futás 103.76 km 10:35:53
13	14 Futás 15.3 km 1:24:14 05:30 p/km Normál futás Bringázás 7.67 km 25:17 03:18 p/km Normál tekerés	15 Futás 15.6 km 1:33:09 05:58 p/km Normál futás	16	17	18	19	20. hét 2 futás 30.9 km 2:57:23 1 bringázás 7.67 km 0:25:17
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	253.8 km	25:43:03	30.01 km	2:55:19
Bringázás	2	34.45 km	1:47:47	26.78 km	1:22:30
Összesen	19	288.25 km	27:30:50	30.01 km	2:55:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	1926.2 km	183:40:51	53.36 km	5:15:14
Bringázás	5	54.24 km	3:16:54	26.78 km	1:22:30
Jóga	1	-	0:54:29	-	0:54:29
Erősport	6	0 kg	3:12:51	0 kg	0:41:34
Összesen	131	1984.44 km	191:05:05	53.360 km	5:15:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés