Gyöngyi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.06 km
2:30:15 13:35 p/km Séta |
30
10.35 km
2:05:42 12:09 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
6.68 km
1:31:51 13:45 p/km Séta |
5
|
18. hét
28.09 km
6:07:48 |
|
6
9.14 km
1:57:53 12:54 p/km Séta
27.61 km
58:48 02:08 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
10.92 km
40:29 03:42 p/km Normál tekerés |
11
|
12
11.31 km
2:47:49 14:50 p/km Séta |
19. hét
20.45 km
4:45:42
38.53 km
1:39:17 |
|
13
5.58 km
36:48 06:36 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
5.58 km
0:36:48 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.58 km | 0:36:48 |
5.58 km |
0:36:48 |
|
Bringázás
|
2 | 38.53 km | 1:39:17 |
27.61 km |
0:58:48 |
|
Túra
|
3 | 27.13 km | 6:17:33 |
11.31 km |
2:47:49 |
| Összesen | 6 | 71.24 km | 8:33:38 |
27.61 km | 2:47:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 34.22 km | 4:16:39 |
21.37 km |
2:48:19 |
|
Bringázás
|
17 | 675.27 km | 34:37:48 |
80.83 km |
3:59:27 |
|
Túra
|
37 | 429.39 km | 93:45:47 |
25.26 km |
5:00:30 |
|
Vizisport
|
2 | 21.64 km | 5:37:18 |
11.28 km |
3:19:19 |
| Összesen | 59 | 1160.52 km | 138:17:32 |
80.830 km | 5:00:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
