Herceg77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6 km
40:23 06:44 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
33.46 km
4:04:50 07:19 p/km Normál futás
35.37 km
5:12:55 08:51 p/km Normál futás |
4
36.26 km
6:06:10 10:06 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
111.09 km
16:04:18 |
|
6
5.01 km
36:37 07:19 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
6.01 km
35:07 05:51 p/km Normál futás |
10
|
11
70.16 km
3:52:14 03:19 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
11.02 km
1:11:44
70.16 km
3:52:14 |
|
13
|
14
11.01 km
1:03:01 05:43 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
11.01 km
1:03:01 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 127.12 km | 17:38:40 |
36.26 km |
6:06:10 |
|
Bringázás
|
1 | 70.16 km | 3:52:14 |
70.16 km |
3:52:14 |
| Összesen | 7 | 197.28 km | 21:30:54 |
70.16 km | 6:06:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 780.09 km | 78:58:44 |
36.26 km |
6:06:10 |
|
Bringázás
|
3 | 189.53 km | 10:07:59 |
70.16 km |
3:52:14 |
|
Túra
|
18 | 145.06 km | 36:13:11 |
19.23 km |
5:10:47 |
| Összesen | 98 | 1114.68 km | 125:19:54 |
70.160 km | 6:06:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
