HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
64 km
2:14:00 02:06 p/km Normál tekerés |
5
72 km
2:29:00 02:04 p/km Tempó tekerés |
18. hét
136 km
4:43:00 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
61 km
2:04:00 02:02 p/km Normál tekerés |
11
|
12
50 km
1:44:00 02:05 p/km Normál tekerés |
19. hét
111 km
3:48:00 |
13
|
14
50 km
1:47:00 02:08 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
50 km
1:47:00 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
5 | 297 km | 10:18:00 |
72 km |
2:29:00 |
Összesen | 5 | 297 km | 10:18:00 |
72 km | 2:29:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 45 km | 4:51:00 |
10 km |
1:03:00 |
Bringázás
|
25 | 1372 km | 49:16:00 |
91 km |
3:20:00 |
Túra
|
39 | 219 km | 62:02:00 |
10 km |
4:00:00 |
Egyéb
|
3 | - | 3:00:00 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 72 | 1636 km | 119:09:00 |
91.000 km | 4:00:00 |