Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.1 km
1:14:00 06:40 p/km Laza futás |
1
11.3 km
1:15:00 06:38 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
11.8 km
1:08:00 05:46 p/km Normál futás
7.7 km
45:00 05:51 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
41.9 km
4:22:00 |
|
6
10.3 km
1:09:00 06:42 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
11.2 km
1:14:00 06:36 p/km Laza futás |
11
|
12
21.12 km
2:25:10 06:52 p/km Hosszú futás |
19. hét
42.62 km
4:48:10 |
|
13
10.3 km
1:10:00 06:48 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
10.3 km
1:10:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 83.72 km | 9:06:10 |
21.12 km |
2:25:10 |
| Összesen | 7 | 83.72 km | 9:06:10 |
21.12 km | 2:25:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 733.05 km | 79:28:44 |
21.7 km |
2:30:00 |
| Összesen | 58 | 733.05 km | 79:28:44 |
21.700 km | 2:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
