Edzésnapló

29
10.01 km
46:29
04:39 p/km
30
56.06 km
1:47:14
01:55 p/km
5.16 km
24:44
04:48 p/km
1
2
3
4
5
70 km
2:30:16
02:09 p/km
18. hét
2 futás
15.17 km
1:11:13
2 bringázás
126.06 km
4:17:30
6
7
8
6 km
27:18
04:33 p/km
9
10
11
1.79 km
28:52
16:08 p/km
0.38 km
00:39
01:43 p/km
38.47 km
1:04:33
01:41 p/km
9.31 km
47:07
05:04 p/km
12
19. hét
2 futás
15.31 km
1:14:25
1 Úszás
1.79 km
0:28:52
2 bringázás
38.85 km
1:05:12
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 15.31 km

1:14:25

9.31 km

0:47:07

Úszás
1 1.79 km

0:28:52

1.79 km

0:28:52

Bringázás
3 108.85 km

3:35:28

70 km

2:30:16

Összesen 6 125.95 km

5:18:45

70 km

2:30:16

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 409.24 km

35:09:33

46.02 km

4:13:23

Úszás
14 41.54 km

13:18:49

4.5 km

1:21:02

Bringázás
8 426.57 km

14:56:13

164.72 km

6:04:28

Összesen 51 877.35 km

63:24:35

164.720 km

6:04:28