Edzésnapló

29
57.45 km
2:00:07
02:05 p/km
30
45.64 km
1:30:58
02:00 p/km
1
139.28 km
4:00:19
01:44 p/km
2
34.59 km
1:34:34
02:44 p/km
3
56.37 km
1:48:19
01:55 p/km
4
0.85 km
26:00
30:35 p/km
0.6 km
15:13
25:22 p/km
58.75 km
1:41:03
01:43 p/km
5
117.48 km
3:36:26
01:51 p/km
2.59 km
35:59
13:54 p/km
18. hét
7 bringázás
509.56 km
16:11:46
2 Úszás
1.45 km
0:41:13
1 túra
2.59 km
0:35:59
6
44.83 km
1:43:30
02:19 p/km
7
32.5 km
1:02:21
01:55 p/km
8
3.92 km
1:02:31
15:57 p/km
9
1.5 km
37:05
24:43 p/km
2.05 km
04:03
01:59 p/km
34.99 km
59:29
01:42 p/km
32.93 km
55:25
01:41 p/km
10
83.19 km
3:48:08
02:45 p/km
11
61.01 km
2:12:02
02:10 p/km
2.07 km
29:19
14:10 p/km
12
63.44 km
2:19:11
02:12 p/km
19. hét
8 bringázás
354.94 km
13:04:09
2 túra
5.99 km
1:31:50
1 Úszás
1.5 km
0:37:05
13
39.27 km
1:09:44
01:47 p/km
14
46.48 km
1:31:01
01:57 p/km
15
31.92 km
1:07:42
02:07 p/km
36.76 km
1:07:54
01:51 p/km
2.32 km
37:15
16:03 p/km
16
59.11 km
1:42:36
01:44 p/km
17
18
19
20. hét
5 bringázás
213.54 km
6:38:57
1 túra
2.32 km
0:37:15
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
3 2.95 km

1:18:18

1.5 km

0:37:05

Bringázás
18 974.95 km

32:23:47

139.28 km

4:00:19

Túra
4 10.9 km

2:45:04

3.92 km

1:02:31

Összesen 25 988.8 km

36:27:09

139.28 km

4:00:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
11 12.55 km

5:40:29

1.9 km

0:42:45

Bringázás
159 7033.4 km

249:59:19

139.28 km

4:20:30

Túra
59 216.04 km

46:23:33

17.01 km

2:39:48

Erősport
6 0 kg

6:35:21

0 kg

1:20:21

Összesen 235 7275.09 km

308:38:42

139.280 km

4:20:30