Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Steve edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.55 km 1:09:06 05:30 p/km Normál futás Bringázás 25.78 km 33:02 01:17 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.55 km 40:03 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 50:30 05:03 p/km Normál futás	2 Futás 11.71 km 1:00:03 05:08 p/km Normál futás	3 Bringázás 30.1 km 40:02 01:20 p/km Normál tekerés Futás 10.03 km 53:40 05:21 p/km Normál futás	4 Futás 0.26 km 01:27 05:35 p/km Normál futás Futás (terv) Verseny 5.35 km 24:30 04:35 p/km Tempó futás Futás 5.28 km 24:07 04:34 p/km Normál futás Bringázás 31.22 km 40:02 01:17 p/km Normál tekerés	5 Futás 7.23 km 40:06 05:33 p/km Normál futás	18. hét 8 futás 64.62 km 5:39:02 3 bringázás 87.1 km 1:53:06
6 Futás 7.52 km 40:04 05:20 p/km Normál futás Bringázás 16.09 km 20:04 01:15 p/km Normál tekerés	7 Futás 7.35 km 40:08 05:28 p/km Normál futás Bringázás 24.28 km 30:01 01:14 p/km Normál tekerés	8 Futás 3.85 km 20:03 05:12 p/km Normál futás Bringázás 15.66 km 20:03 01:17 p/km Normál tekerés	9 Futás 7.59 km 40:05 05:17 p/km Normál futás Bringázás 15.72 km 20:04 01:17 p/km Normál tekerés	10	11	12	19. hét 4 futás 26.31 km 2:20:20 4 bringázás 71.75 km 1:30:12
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	70.83 km	6:10:13	11.71 km	1:00:03
Bringázás	6	133.07 km	2:50:16	31.22 km	0:40:02
Összesen	16	203.9 km	9:00:29	31.22 km	1:00:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1603.76 km	154:02:57	53.28 km	5:42:24
Bringázás	57	1782.37 km	38:50:05	70.09 km	1:40:01
Erősport	25	64500 kg	14:44:20	4500 kg	2:04:49
Összesen	232	3388.67 km 64500 kg	207:37:22	70.090 km 4500.0 kg	5:42:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés