Szekelyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8 km
40:54 05:07 p/km Normál futás |
1
10.1 km
2:07:30 12:37 p/km Séta |
2
10.01 km
50:09 05:01 p/km Normál futás |
3
|
4
8.62 km
38:09 04:26 p/km Normál futás
0.1 km
00:42 07:00 p/km Vegyes úszás
16.32 km
1:15:52 04:39 p/km Normál futás |
5
10.71 km
50:29 04:43 p/km Normál futás |
18. hét
53.66 km
4:15:33
10.1 km
2:07:30
0.1 km
0:00:42 |
|
6
|
7
|
8
10.16 km
52:39 05:11 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
18.01 km
1:32:12 05:07 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
28.17 km
2:24:51 |
|
13
10.22 km
50:20 04:55 p/km Normál futás |
14
4.61 km
29:52 06:29 p/km Normál futás |
15
|
16
11.2 km
54:36 04:53 p/km Normál futás |
17
|
18
3.22 km
1:06:07 20:32 p/km Séta |
19
15.99 km
1:02:58 03:56 p/km Normál tekerés |
20. hét
26.03 km
2:14:48
3.22 km
1:06:07
15.99 km
1:02:58 |
|
20
13.51 km
1:07:40 05:01 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
13.51 km
1:07:40 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 113.37 km | 9:21:58 |
18.01 km |
1:32:12 |
|
Úszás
|
1 | 0.1 km | 0:00:42 |
0.1 km |
0:00:42 |
|
Bringázás
|
1 | 15.99 km | 1:02:58 |
15.99 km |
1:02:58 |
|
Túra
|
2 | 13.32 km | 3:13:37 |
10.1 km |
2:07:30 |
| Összesen | 14 | 142.78 km | 13:39:15 |
18.01 km | 2:07:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 840.27 km | 75:08:07 |
42.25 km |
3:41:33 |
|
Úszás
|
1 | 0.1 km | 0:00:42 |
0.1 km |
0:00:42 |
|
Bringázás
|
2 | 40.12 km | 2:28:46 |
24.13 km |
1:25:48 |
|
Túra
|
10 | 117.21 km | 28:58:15 |
26.01 km |
5:42:59 |
| Összesen | 79 | 997.7 km | 106:35:50 |
42.250 km | 5:42:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
