Vik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.16 km
16:58 05:22 p/km Résztáv |
30
|
1
 Verseny5 km 27:39 05:32 p/km Tempó futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
8.16 km
0:44:37 |
|
6
|
7
4.32 km
24:53 05:46 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
4.32 km
0:24:53 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.32 km | 0:52:32 |
5 km |
0:27:39 |
| Összesen | 2 | 9.32 km | 0:52:32 |
5 km | 0:27:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 66.09 km | 6:25:23 |
6 km |
0:36:10 |
|
Úszás
|
1 | 1.2 km | 0:32:39 |
1.2 km |
0:32:39 |
|
Bringázás
|
4 | 70.79 km | 3:53:51 |
22.33 km |
1:30:00 |
|
Túra
|
27 | 158.7 km | 23:01:51 |
10 km |
1:24:41 |
| Összesen | 52 | 296.78 km | 33:53:44 |
22.330 km | 1:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
