Edzéseim - 2024 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5 km 33:34 06:43 p/km Normál futás Túra 1.94 km 21:59 11:20 p/km Séta Bringázás 6 km 20:00 03:20 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 11.4 km 33:00 02:54 p/km Normál tekerés Futás 5.16 km 33:55 06:34 p/km Normál futás Bringázás 11.53 km 46:32 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 1.46 km 09:04 06:13 p/km Normál tekerés	1 Jóga 50:00 Jógázás	2 Túra 1.51 km 17:19 11:28 p/km Séta	3 Túra 1.01 km 12:13 12:06 p/km Séta Túra 1.03 km 15:18 14:51 p/km Séta	4 Futás 6.01 km 39:27 06:34 p/km Normál futás	5 Bringázás 12.15 km 35:56 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 33.52 km 1:51:19 03:19 p/km Normál tekerés	18. hét 3 futás 16.17 km 1:46:56 4 túra 5.49 km 1:06:49 6 bringázás 76.06 km 4:15:51 1 jóga 0:50:00
6	7 Jóga 37:30 Jógázás Túra 2.6 km 29:38 11:24 p/km Séta	8	9 Jóga 1:00:00 Jógázás	10 Futás 5.09 km 25:07 04:56 p/km Normál futás	11 Túra 2.25 km 29:37 13:10 p/km Séta Futás 5.01 km 32:27 06:29 p/km Normál futás	12 Futás 6.8 km 41:31 06:06 p/km Normál futás	19. hét 2 jóga 3.31 km 1:37:30 2 túra 4.85 km 0:59:15 3 futás 16.9 km 1:39:05
13 Bringázás 1.43 km 05:54 04:08 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 7.87 km 23:08 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 10.85 km 35:48 03:18 p/km Normál tekerés Túra 0.91 km 12:43 13:58 p/km Séta	15 Túra 0.98 km 11:46 12:00 p/km Séta	16	17	18	19	20. hét 3 bringázás 20.15 km 1:04:50 2 túra 1.89 km 0:24:29
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	22.91 km	2:18:32	6.8 km	0:41:31
Bringázás	5	65.82 km	3:32:05	33.52 km	1:51:19
Túra	7	10.29 km	2:08:34	2.6 km	0:29:38
Jóga	3	-	2:27:30	-	1:00:00
Összesen	19	102.33 km	10:26:41	33.52 km	1:51:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	62.84 km	6:54:14	7.01 km	0:44:02
Bringázás	48	653.64 km	37:58:23	62.76 km	3:19:00
Túra	115	218.44 km	48:00:21	15.63 km	3:15:09
Jóga	31	-	27:16:58	-	1:07:44
Egyéb	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	209	961.48 km	121:09:56	62.760 km	3:19:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés