bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
6 km
36:26 06:04 p/km Normál futás |
11
|
12
5.6 km
34:00 06:04 p/km Normál futás |
19. hét
11.6 km
1:10:26 |
|
13
6 km
36:30 06:05 p/km Normál futás |
14
|
15
6 km
35:57 06:00 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
12 km
1:12:27 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.6 km | 2:22:53 |
6 km |
0:36:30 |
| Összesen | 4 | 23.6 km | 2:22:53 |
6 km | 0:36:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 211.3 km | 21:20:50 |
10.6 km |
1:08:18 |
| Összesen | 32 | 211.3 km | 21:20:50 |
10.600 km | 1:08:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
