bernyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.14 km
53:12 07:27 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
7.14 km
0:53:12 |
|
6
|
7
7.01 km
54:50 07:49 p/km Normál futás |
8
8.01 km
1:01:19 07:39 p/km Normál futás
3.98 km
50:32 12:42 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
15.02 km
1:56:09
3.98 km
0:50:32 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.16 km | 2:49:21 |
8.01 km |
1:01:19 |
|
Túra
|
1 | 3.98 km | 0:50:32 |
3.98 km |
0:50:32 |
| Összesen | 4 | 26.14 km | 3:39:53 |
8.01 km | 1:01:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 753.99 km | 93:33:56 |
27.01 km |
3:21:56 |
|
Úszás
|
2 | 1.89 km | 0:20:50 |
1.5 km |
0:11:06 |
|
Túra
|
14 | 61.57 km | 17:24:47 |
9.92 km |
2:39:25 |
| Összesen | 77 | 817.45 km | 111:19:33 |
27.010 km | 3:21:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
