Edzésnapló

29
30
2.7 km
1:04:43
23:58 p/km
1
2
2.9 km
1:09:21
23:55 p/km
3
4
5
18. hét
2 Úszás
5.6 km
2:14:04
6
2.7 km
1:02:46
23:15 p/km
7
8
9
3 km
1:10:50
23:37 p/km
10
11
12
19. hét
2 Úszás
5.7 km
2:13:36
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
3 8.6 km

3:22:57

3 km

1:10:50

Összesen 3 8.6 km

3:22:57

3 km

1:10:50

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
44 125.31 km

48:57:39

3 km

1:11:57

Összesen 44 125.31 km

48:57:39

3.000 km

1:11:57