firex edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.03 km
41:37 06:54 p/km Normál futás
30.29 km
1:18:08 02:35 p/km Normál tekerés |
30
|
1
9.28 km
23:27 02:32 p/km Normál tekerés |
2
6.01 km
43:18 07:12 p/km Normál futás |
3
|
4
46.06 km
1:52:58 02:27 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
12.04 km
1:24:55
85.63 km
3:34:33 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
31.93 km
1:22:01 02:34 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
31.93 km
1:22:01 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.01 km | 0:43:18 |
6.01 km |
0:43:18 |
|
Bringázás
|
3 | 87.27 km | 3:38:26 |
46.06 km |
1:52:58 |
| Összesen | 4 | 93.28 km | 4:21:44 |
46.06 km | 1:52:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 138.18 km | 15:30:32 |
10 km |
1:05:50 |
|
Bringázás
|
59 | 1376.16 km | 57:07:40 |
54.23 km |
1:52:58 |
|
Túra
|
5 | 34.01 km | 10:56:25 |
12.19 km |
3:46:32 |
| Összesen | 85 | 1548.35 km | 83:34:37 |
54.230 km | 3:46:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
