Edzéseim - 2024 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.63 km 44:38 06:44 p/km Normál futás Bringázás 4.8 km 20:00 04:10 p/km Görgőzés	30 Bringázás 8.17 km 51:59 06:22 p/km Görgőzés	1	2 Futás 9.08 km 59:35 06:34 p/km Normál futás	3 Bringázás 15.6 km 1:00:00 03:51 p/km Görgőzés Túra 3.1 km 33:18 10:45 p/km Séta	4 Túra 2.68 km 29:04 10:51 p/km Séta Futás 5.14 km 30:42 05:58 p/km Normál futás	5 Túra 4.69 km 51:03 10:53 p/km Séta Futás 5.28 km 31:02 05:53 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 26.13 km 2:45:57 3 bringázás 28.57 km 2:11:59 3 túra 10.47 km 1:53:25
6 Bringázás 19.1 km 1:00:00 03:08 p/km Görgőzés	7 Bringázás 17.7 km 1:00:00 03:23 p/km Görgőzés	8 Bringázás 19 km 1:00:00 03:09 p/km Görgőzés Futás 5.22 km 31:13 05:59 p/km Normál futás	9 Túra 2.45 km 29:21 11:59 p/km Séta Bringázás 18.1 km 1:00:00 03:19 p/km Görgőzés	10 Bringázás 18.3 km 1:00:00 03:17 p/km Görgőzés	11 Bringázás 17.5 km 1:00:00 03:26 p/km Görgőzés	12 Bringázás 20 km 1:01:20 03:04 p/km Görgőzés Futás 10.11 km 1:04:51 06:25 p/km Normál futás	19. hét 7 bringázás 129.7 km 7:01:20 2 futás 15.33 km 1:36:04 1 túra 2.45 km 0:29:21
13 Bringázás 8 km 30:00 03:45 p/km Görgőzés	14 Bringázás 10.41 km 48:16 04:38 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 16.3 km 1:00:00 03:41 p/km Görgőzés	16	17	18	19	20. hét 3 bringázás 34.71 km 2:18:16
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	34.83 km	3:37:23	10.11 km	1:04:51
Bringázás	11	180.01 km	10:19:36	20 km	1:01:20
Túra	4	12.92 km	2:22:46	4.69 km	0:51:03
Összesen	20	227.76 km	16:19:45	20 km	1:04:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	240.66 km	26:40:59	16.25 km	2:11:36
Bringázás	24	301.43 km	18:27:14	20 km	1:10:00
Túra	78	282.65 km	56:26:33	13.19 km	3:42:12
Összesen	136	824.74 km	101:34:46	20.000 km	3:42:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés