grossefuge edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.24 km
1:07:39 05:32 p/km Normál futás |
30
12.24 km
1:05:43 05:22 p/km Normál futás |
1
16.1 km
1:25:53 05:20 p/km Normál futás |
2
12.26 km
1:06:39 05:26 p/km Normál futás |
3
12.29 km
1:05:43 05:21 p/km Normál futás |
4
19.8 km
1:38:10 04:57 p/km Normál futás |
5
17.89 km
1:32:36 05:11 p/km Normál futás |
18. hét
102.82 km
9:02:23 |
|
6
13.23 km
1:13:46 05:35 p/km Normál futás |
7
12.27 km
1:07:42 05:31 p/km Normál futás |
8
12.22 km
1:07:23 05:31 p/km Normál futás |
9
12.26 km
1:06:45 05:27 p/km Normál futás |
10
12.24 km
1:05:17 05:20 p/km Normál futás |
11
31.31 km
2:50:27 05:27 p/km Normál futás |
12
12.26 km
1:09:06 05:38 p/km Normál futás |
19. hét
105.79 km
9:40:26 |
|
13
12.26 km
1:08:21 05:35 p/km Normál futás |
14
12.24 km
1:07:24 05:30 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
24.5 km
2:15:45 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 208.63 km | 18:45:12 |
31.31 km |
2:50:27 |
| Összesen | 14 | 208.63 km | 18:45:12 |
31.31 km | 2:50:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 2017.2 km | 191:14:35 |
32.67 km |
3:03:11 |
| Összesen | 136 | 2017.2 km | 191:14:35 |
32.670 km | 3:03:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
