Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hidegbazsi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 9 km 37:50 04:12 p/km Normál tekerés Túra 2.99 km 51:16 17:09 p/km Séta	30 Futás 11.02 km 1:00:04 05:27 p/km Normál futás Bringázás 9.55 km 28:32 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 3.42 km 11:57 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 5.3 km 19:22 03:39 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 5.69 km 20:22 03:35 p/km Normál tekerés	2 Futás 5.18 km 30:01 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 19.16 km 1:37:53 05:07 p/km Normál futás Futás 22.05 km 2:04:52 05:40 p/km Normál futás	4 Bringázás 6.07 km 27:29 04:32 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 51.03 km 2:31:33 02:58 p/km Normál tekerés	18. hét 7 bringázás 90.06 km 4:57:05 1 túra 2.99 km 0:51:16 4 futás 57.41 km 5:12:50
6 Bringázás 8.06 km 24:45 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 8.23 km 27:04 03:17 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 7.68 km 24:20 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 7.89 km 24:22 03:05 p/km Normál tekerés Futás 10.44 km 1:00:31 05:48 p/km Normál futás	8 Bringázás 8.06 km 25:37 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 11.57 km 36:10 03:08 p/km Normál tekerés Futás 10.22 km 59:52 05:51 p/km Normál futás Bringázás 3.98 km 14:25 03:37 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 9.03 km 37:39 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 7.82 km 25:37 03:17 p/km Normál tekerés Futás 10.85 km 1:01:20 05:39 p/km Normál futás	10 Bringázás 5.08 km 22:14 04:23 p/km Normál tekerés	11 Futás 17.2 km 1:30:04 05:14 p/km Normál futás Bringázás 9.55 km 30:27 03:11 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.8 km 1:00:13 05:35 p/km Normál futás Túra 3.43 km 44:31 12:59 p/km Séta	19. hét 11 bringázás 86.95 km 4:52:40 5 futás 59.51 km 5:32:00 1 túra 3.43 km 0:44:31
13 Bringázás 4.08 km 14:57 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 2.35 km 08:52 03:46 p/km Normál tekerés	14 Futás 9.66 km 50:13 05:12 p/km Normál futás Bringázás 8.49 km 35:05 04:08 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	19	20. hét 3 bringázás 14.92 km 0:58:54 1 futás 9.66 km 0:50:13
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	115.56 km	10:34:59	22.05 km	2:04:52
Bringázás	17	164.66 km	9:10:58	51.03 km	2:31:33
Túra	1	3.43 km	0:44:31	3.43 km	0:44:31
Összesen	27	283.65 km	20:30:28	51.03 km	2:31:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	1117.67 km	106:52:36	75.94 km	8:40:18
Bringázás	149	1181.01 km	66:02:58	51.03 km	2:31:33
Túra	13	73.09 km	23:07:33	9.63 km	3:23:09
Erősport	8	0 kg	3:51:55	0 kg	0:43:57
Egyéb	9	-	5:23:15	-	0:45:33
Összesen	265	2378.04 km	205:18:17	75.940 km	8:40:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés