Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.01 km 48:20 06:02 p/km Normál futás Bringázás 8.29 km 28:11 03:24 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.59 km 31:05 03:14 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 46:54 05:51 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 17.79 km 1:45:15 05:55 p/km Normál futás Futás 26.03 km 2:39:31 06:08 p/km Normál futás Futás 10.31 km 1:06:38 06:28 p/km Normál futás	4	5	18. hét 5 futás 70.15 km 7:06:38 2 bringázás 17.88 km 0:59:16
6 Bringázás 8.73 km 28:32 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 8.56 km 28:15 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 8.1 km 27:39 03:25 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 8.57 km 28:12 03:17 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 49:39 06:12 p/km Normál futás	8 Bringázás 8.74 km 28:15 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 28:21 03:18 p/km Normál tekerés	9 Futás 8.01 km 48:10 06:01 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.01 km 48:10 06:01 p/km Normál futás	12 Bringázás 6.25 km 21:11 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 6.96 km 24:28 03:31 p/km Normál tekerés	19. hét 8 bringázás 64.5 km 3:34:53 3 futás 24.03 km 2:25:59
13 Futás 10.01 km 1:01:42 06:10 p/km Normál futás Bringázás 8.09 km 29:25 03:38 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 8.58 km 29:05 03:23 p/km Normál tekerés Futás 2.41 km 14:29 06:01 p/km Normál futás Futás 5.03 km 31:15 06:13 p/km Normál futás	15	16 Futás 12.01 km 1:12:31 06:02 p/km Normál futás Bringázás 8.76 km 31:21 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 28:18 03:18 p/km Normál tekerés	17	18	19	20. hét 4 futás 29.46 km 2:59:57 4 bringázás 34.02 km 1:58:09
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	107.62 km	10:57:20	26.03 km	2:39:31
Bringázás	12	98.52 km	5:33:02	8.76 km	0:31:21
Összesen	22	206.14 km	16:30:22	26.03 km	2:39:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	896.82 km	90:04:10	26.03 km	2:39:31
Bringázás	72	785.54 km	43:19:42	137.71 km	7:06:32
Összesen	157	1682.36 km	133:23:52	137.710 km	7:06:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés