Edzéseim - 2024 - Edzésonline

posztizoli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 7.81 km 38:07 04:53 p/km Normál tekerés Egyéb 2:03:12 Edzés	30 Túra 4.51 km 1:14:05 16:26 p/km Séta Futás 2.49 km 14:11 05:42 p/km Normál futás	1 Futás 21.58 km 2:39:39 07:24 p/km Normál futás	2 Túra 5.03 km 1:03:02 12:32 p/km Séta	3 Túra 6.52 km 1:27:35 13:26 p/km Séta	4 Bringázás 23.61 km 1:43:02 04:22 p/km Normál tekerés Túra 2.42 km 32:06 13:16 p/km Séta	5 Futás 15.01 km 1:34:17 06:17 p/km Normál futás Túra 5.08 km 1:05:52 12:58 p/km Séta	18. hét 2 bringázás 31.42 km 2:21:09 1 egyéb 18.07 km 2:03:12 5 túra 23.56 km 5:22:40 3 futás 39.08 km 4:28:07
6 Egyéb 31:32 Edzés	7 Túra 5.09 km 1:08:13 13:24 p/km Séta Futás 7.01 km 39:43 05:40 p/km Normál futás	8 Túra 2.34 km 20:50 08:54 p/km Séta Futás 8.01 km 48:28 06:03 p/km Normál futás Túra 2.01 km 26:45 13:19 p/km Séta	9 Túra 7.26 km 1:37:55 13:29 p/km Séta	10 Túra 5.19 km 1:07:47 13:04 p/km Séta	11 Futás 11.57 km 1:41:26 08:46 p/km Normál futás	12 Túra 1.02 km 18:22 18:00 p/km Séta	19. hét 1 egyéb 2.64 km 0:31:32 6 túra 22.91 km 4:59:52 3 futás 26.59 km 3:09:37
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	63.18 km	7:23:33	21.58 km	2:39:39
Bringázás	1	23.61 km	1:43:02	23.61 km	1:43:02
Túra	10	41.96 km	9:08:27	7.26 km	1:37:55
Egyéb	1	-	0:31:32	-	0:31:32
Összesen	17	131.39 km	18:46:34	23.61 km	2:39:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	61	646.64 km	71:17:26	36.88 km	4:44:36
Bringázás	15	197.11 km	15:28:20	25.83 km	1:43:02
Túra	109	463.08 km	100:23:58	15.01 km	2:27:10
Egyéb	14	-	14:35:12	-	2:03:12
Összesen	199	1345.63 km	201:44:56	36.880 km	4:44:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés