taligatamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.61 km
1:12:15 10:56 p/km Séta |
30
6.54 km
1:10:56 10:51 p/km Séta |
1
6.78 km
1:16:36 11:18 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
19.93 km
3:39:47 |
|
6
12.8 km
2:06:33 09:53 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.63 km
1:02:22 11:05 p/km Séta |
10
9.19 km
1:38:19 10:42 p/km Séta |
11
|
12
|
19. hét
12.8 km
2:06:33
14.82 km
2:40:41 |
|
13
|
14
|
15
|
16
6.64 km
1:12:06 10:52 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20. hét
6.64 km
1:12:06 |
|
20
|
21
|
22
6.8 km
1:19:08 11:38 p/km Séta |
23
7.33 km
1:19:05 10:47 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
21. hét
14.13 km
2:38:13 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.8 km | 2:06:33 |
12.8 km |
2:06:33 |
|
Túra
|
6 | 42.37 km | 7:47:36 |
9.19 km |
1:38:19 |
| Összesen | 7 | 55.17 km | 9:54:09 |
12.8 km | 2:06:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.8 km | 2:06:33 |
12.8 km |
2:06:33 |
|
Túra
|
40 | 287.22 km | 55:27:49 |
11.28 km |
2:08:13 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:05:18 |
- | 1:03:46 |
| Összesen | 43 | 304.76 km | 59:39:40 |
12.800 km | 2:08:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
