tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15.39 km
1:15:51 04:56 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
21.36 km
1:45:50 04:57 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
36.75 km
3:01:41 |
|
6
15.07 km
1:14:35 04:57 p/km Normál futás |
7
5.76 km
31:32 05:28 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
 Verseny201.81 km 7:38:38 02:16 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
20.83 km
1:46:07
201.81 km
7:38:38 |
|
13
|
14
|
15
35.03 km
1:31:09 02:36 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
35.03 km
1:31:09 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 42.19 km | 3:31:57 |
21.36 km |
1:45:50 |
|
Bringázás
|
2 | 236.84 km | 9:09:47 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 5 | 279.03 km | 12:41:44 |
201.81 km | 7:38:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 731.29 km | 60:53:49 |
30.86 km |
2:50:09 |
|
Bringázás
|
3 | 290.98 km | 11:02:43 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 59 | 1022.27 km | 71:56:32 |
201.810 km | 7:38:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
