temkat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.2 km
42:26 08:10 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
 Verseny10.33 km 1:23:29 08:05 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
15.53 km
2:05:55 |
|
6
|
7
|
8
5.08 km
41:08 08:06 p/km Normál futás |
9
5.11 km
41:39 08:09 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
10.19 km
1:22:47 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.52 km | 2:46:16 |
10.33 km |
1:23:29 |
| Összesen | 3 | 20.52 km | 2:46:16 |
10.33 km | 1:23:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 229.7 km | 31:17:02 |
15.08 km |
2:05:02 |
|
Bringázás
|
1 | 12 km | 0:52:37 |
12 km |
0:52:37 |
|
Egyéb
|
7 | - | 5:06:00 |
- | 0:46:00 |
| Összesen | 43 | 241.7 km | 37:15:39 |
15.080 km | 2:05:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
