HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
27.83 km
5:53:45 12:43 p/km Hegyi túra |
20. hét
27.83 km
5:53:45 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 27.83 km | 5:53:45 |
27.83 km |
5:53:45 |
Összesen | 1 | 27.83 km | 5:53:45 |
27.83 km | 5:53:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 20.55 km | 0:20:15 |
20.55 km |
0:20:15 |
Túra
|
18 | 509.98 km | 101:34:08 |
62.56 km |
12:41:00 |
Összesen | 19 | 530.53 km | 101:54:23 |
62.560 km | 12:41:00 |