HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
4.05 km
1:03:04 15:34 p/km Séta |
3
|
4
3.77 km
48:56 12:59 p/km Séta |
5
|
18. hét
7.82 km
1:52:00 |
6
14.65 km
48:11 03:17 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
1.91 km
23:38 12:22 p/km Séta |
10
1.49 km
18:37 12:30 p/km Séta |
11
51.97 km
3:07:48 03:37 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
66.62 km
3:55:59
3.4 km
0:42:15 |
13
|
14
1.48 km
17:59 12:09 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
1.48 km
0:17:59 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 66.62 km | 3:55:59 |
51.97 km |
3:07:48 |
Túra
|
5 | 12.7 km | 2:52:14 |
4.05 km |
1:03:04 |
Összesen | 7 | 79.32 km | 6:48:13 |
51.97 km | 3:07:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 16.49 km | 2:57:42 |
5.31 km |
0:51:34 |
Bringázás
|
4 | 131.38 km | 8:33:54 |
51.97 km |
3:07:48 |
Túra
|
22 | 68.05 km | 15:24:37 |
6.69 km |
1:48:20 |
Egyéb
|
1 | - | 1:30:46 |
- | 1:30:46 |
Összesen | 33 | 215.92 km | 28:26:59 |
51.970 km | 3:07:48 |