vpista edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:00:01 Foci |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
1:00:01
|
|
6
|
7
|
8
|
9
8.01 km
38:16 04:47 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8.01 km
37:54 04:44 p/km Normál futás |
19. hét
16.02 km
1:16:10 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.02 km | 1:16:10 |
8.01 km |
0:38:16 |
| Összesen | 2 | 16.02 km | 1:16:10 |
8.01 km | 0:38:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 166.24 km | 13:31:23 |
8.03 km |
0:39:09 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:27:47 |
1 km |
0:27:47 |
|
Bringázás
|
6 | 104.03 km | 4:50:31 |
24 km |
1:20:31 |
|
Csapatsport
|
8 | - | 6:32:20 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 39 | 271.27 km | 25:22:01 |
24.000 km | 1:20:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
