Gida

Sziasztok! Nagyon szeretek futni, és bringázni. Szeretem néha megmérettetni magamat versenyeken másokkal, hogy valójában hol is tartok. Az egyik büszkeségem a '09-es T-100 teljesítése 15-óra alatt, és a 2010-es T-100. 11:23:15-óra, 8-ik helyezésemre egy kegyetlen időben:) A legjobb Félmaratonim: 1.15, a Maratonim: 3.07 (2005 Plus-maraton) 3.05 (2009 Spar-maraton) 2014-től már csak bringázok. Sajnos egy bénulásos izomgyengeség (porckorongsérv) miatt.

Futás edzések

3 edzés

Összes idő

02:47:11

Távolság

29.8 km

Tempó

05:37 p/km 10.69 km/h

Bringázás edzések

84 edzés

Összes idő

144:32:25

Távolság

4121.4 km

Tempó

02:06 p/km 28.51 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál tekerés 46.6 km 2017.08.11 01:26:29
Állóképesség javítás 67.6 km 2017.08.09 02:20:04
Állóképesség javítás 52.7 km 2017.08.07 01:43:36
Állóképesség javítás 73.2 km 2017.08.06 02:25:28
Normál tekerés 56 km 2017.08.05 01:44:38
Állóképesség javítás 44.5 km 2017.08.03 01:43:38
Normál tekerés 65.6 km 2017.08.02 02:37:54
Normál tekerés 60 km 2017.08.01 02:18:23
Normál tekerés 86 km 2017.07.31 03:08:21
Állóképesség javítás 72 km 2017.07.29 02:26:01